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Für Wanderungen über Nacht oder lange Wanderungen ist eine gute Nachtruhe äußerst wichtig. Wenn Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel auf den nächsten Tag übergeht, kann dies zu Konzentrationsstörungen führen, die möglicherweise zu Stolpern und sogar zu Verletzungen führen können. Insbesondere "Wärme" ist ein entscheidendes Element, dass bestimmen kann, ob Sie gut schlafen oder nicht. Der beratende Direktor von Montbell, Fumiaki Masaki, wird uns durch die Geschichte der Schlafsäcke in Japan, die Übergänge bei Isoliermaterialien, Design und Funktionalität sowie das immer wichtige Konzept der "Wärme" führen.

Wird "Wärme" ausschließlich durch das Isolationsgewicht bestimmt ?

Bis vor etwa 40 Jahren wurden fast alle Isolierungen für Schlafsäcke aus synthetischen Fasern hergestellt. Zu dieser Zeit war es zur Erhöhung der Wärmespeicherung notwendig, die Dichte der Isolierung zu erhöhen, was den Schlafsack schwerer machte. Aus diesem Grund wurde angenommen, dass die Wärme der Menge und Dichte der Isolierung entspricht. Je wärmer der schlafsack, desto sperriger war er und je schwerer der Schlafsack, desto teurer.

Zu dieser Zeit waren Daunenschlafsäcke im Umlauf, die halb so schwer waren und die gleiche Wärmemenge lieferten. Diese Gegenstände wurden jedoch von einer ausgewählten Expertengruppe verwendet, die Expeditionen nach Übersee unternahm, und diese Schlafsäcke waren weit über dem Reichweite des alltäglichen Kletterers oder Wanderers. In jenen Tagen waren Schlafsäcke von Herstellern in Europa extrem teuer und kosteten den durchschnittlichen Normalverdiener 2-3 Monatslöhne .

Es waren jedoch preiswerte Schlafsäcke erhältlich. In den 1960er Jahren zirkulierte aufgrund des Koreakrieges eine große Menge weggeworfener Taschen der US-Armee in Japan, und lokale Unternehmer begannen, ihre eigenen Versionen herzustellen, die Struktur zu kopieren und synthetische Fasern zu verwenden. In Amerika und Europa waren diese Schlafsäcke als "Mumienbeutel" bekannt, in Japan wurden sie "menschlich geformt" genannt, weil sie sich von den Umschlagstaschen unterschieden und zur menschlichen Form passten. Der allererste Schlafsack, den ich benutzte, war so "menschlich geformt", und ich erinnere mich, dass er ohne Materialverschwendung hergestellt wurde und ein wirklich großartiger Schlafsack war.

Zu dieser Zeit wurden synthetische Isolierungen aus Nylon, Tetoron (Polyester) und Acryl hergestellt, aber für Schlafsäcke wurde hauptsächlich eine Acrylfaser namens Kanekalon verwendet. Obwohl es nicht ganz die wärmespeichernden Eigenschaften heutiger Hohlfasern besitzt, würden die gebogenen hufeisenförmigen Fasern von Kanekalon tote Luft halten und daher wärmer als andere synthetische Fasern sein.

Der Übergang von "Groß und Warm" zu "Klein und Warm"

Zu dieser Zeit arbeitete ich an der Forschung und Entwicklung für Schlafsäcke und machte mich sofort daran, dieses Dacron Hollofil II zur Entwicklung von Produkten zu verwenden. Da diese Isolierung so hohe Lofting-Eigenschaften hatte, wollte ich den Stoff des Schlafsacks so dünn und leicht wie möglich machen. Ich entschied mich für ein schlankes, bandartiges Material, dass zu dieser Zeit als das dünnste der Welt galt und nur in Japan hergestellt wurde. Wo wir einst 70-Denier-Stoff verwendet hatten, war dieser neue, dünnere 40-Denier-Stoff ein unglaublich leichter Schlafsack.

1976, nach ungefähr zweijähriger Entwicklungszeit, veröffentlichten wir einen neuen Schlafsack mit der Marketingbotschaft "kompakt, leicht und warm". Aber zuerst hatten wir Mühe, Akzeptanz zu erlangen. Als wir es zu lokalen Großhändlern in der südlichen Region Japans brachten, sagten sie uns: "Dieser kleine Schlafsack hat den gleichen Preis wie ein größerer Schlafsack? Auf keinen Fall." Als nächstes beschlossen wir, sie in Tokio zu verkaufen. Kletterer in Tokio müssen es satt haben, mit großen Schlafsäcken umzugehen, weil sie sofort von der kompakten Größe der Schlafsäcke angezogen wurden, weil sie in den Boden ihrer Rucksäcke passen konnten. Der Umsatz war sensationell. Obwohl wir uns erst 1975 etabliert hatten, explodierte Montbells Ruf plötzlich.

Diese neue daunenartige Kunstfaser erregte große Aufmerksamkeit, und zwei bis drei Jahre später folgten andere Faserhersteller. Innerhalb weniger Jahre ersetzte der Schlafsack Dacron Hollofil II den traditionellen Schlafsack der Kletterer. Früher war das Mainstream-Denken "groß und schwer", jetzt verlagerte es sich in Richtung "leicht und kompakt". Ich glaube, dass dies der entscheidende Moment für Veränderungen in der Geschichte der Schlafsäcke war.

Der Clo-Wert: ein Leitfaden für Wärme

Wenn Sie heute in ein Outdoor Geschäft im Freien gehen, um einen Schlafsack zu kaufen, werden Sie feststellen, dass Schlafsäcke mit Temperaturangaben wie "Sie können mit diesem schlafsack bis zu minus X Grad bequem schlafen " beworben werden. Bis vor etwa 30 Jahren gab es jedoch nur drei Möglichkeiten für einen Schlafsack: Sommer, 3-Jahreszeiten oder Winter. Dies machte die Standards für die Auswahl einer Tasche äußerst vage. Kletterer und Wanderer würden fragen: "Ist ein Sommerschlafsack für Höhenlagen im Sommer geeignet ?" oder "Wenn ich im Winter in geringer Höhe wandern will, brauche ich dann wirklich einen Winterschlafsack ?" Die Entscheidungsfindung beruhte auf Ihren persönlichen Outdoor-Erfahrungen und Ihrer Intuition.

Der Grund, warum diese vagen Kategorien zu den heutigen Bewertungen wurden, war ein Ergebnis des "Clo-Werts". Dieser Wert stellt die Isolierung als numerische Einheit dar und basiert auf Daten, die von der US-Armee von 20.000 Soldaten gesammelt wurden, die unter allen möglichen Bedingungen gemessen wurden. Da wir nun in der Lage waren, den Isolationsgrad eines Schlafsacks anhand bestimmter Zahlenwerte zu verstehen, waren die Standards nicht mehr vage und ermöglichten es den Menschen, je nach Bestimmungsort und Wetterbedingungen den besten Schlafsack auszuwählen.

Heute ist die europäische Norm EN13537 in Gebrauch, die die Temperaturwerte für jedes Geschlecht auf der Grundlage verschiedener Umweltbedingungen standardisiert. Dennoch ist "Wärme" subjektiv und variiert von Person zu Person und ist kein absoluter Wert. Obwohl ein Diagramm einen bestimmten Wert als angemessen bezeichnen kann, kann eine Person diesen Wert als kalt oder sogar heiß empfinden. Wir sollten bedenken, dass diese Werte letztendlich als "Richtlinie" oder "Referenzpunkt" verwendet werden sollten. Einer Theorie zufolge ist die Standardtemperatur, bei der sich eine Person wohl fühlt, offenbar um 3 ° C im Vergleich zu vor 30 Jahren gestiegen. Es scheint, dass sich die Bewertungsstandards für die Temperatur im Laufe der Zeit weiter ändern können.

Technische Information

- Clo-Wert

1 Clo entspricht der Isolierung, die eine ruhende Person benötigt, um eine Hauttemperatur von 33 Grad Celsius in einem Raum mit 50% oder weniger Luftfeuchtigkeit, 21 Grad Celsius und einer Windgeschwindigkeit von 5 cm / Sekunde aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel sind bei 0 Grad Celsius 4,5 Clo erforderlich, um bequem zu bleiben (dh Komfortbewertung), und 3,4 Clo sind ausreichend, um durchzukommen (dh Grenzwertbewertung). Auf diese Weise wurde der Clo verwendet, um die Beziehung zwischen Wärme und Schlafqualität wissenschaftlich zu untersuchen und zu beschreiben. (ASTM D1518 Standard)

- EN (Europäische Norm) 13537

Europäische Normen sind Normen und Spezifikationen für Produkte, die in der gesamten europäischen Union verwendet werden. EN 13537 ist die Norm, die definiert, wie Temperaturwerte für Schlafsäcke berechnet werden. Vor dieser Norm war es üblich, dass jeder Hersteller ein eigenes System zur Bewertung von Schlafsäcken hatte.

- EN 13537 Temperaturwerte

Komfortgrenze: Die Temperatur, bei der eine normale Frau erwarten kann, in einer entspannten Position bequem zu schlafen.
Untergrenze: Die Temperatur, bei der ein normaler Mann acht Stunden lang in einer zusammengerollten Position schlafen kann, ohne aufzuwachen.
Extreme Grenze: Die Mindesttemperatur, bei der eine normale Frau sechs Stunden lang bleiben kann, ohne dass das Risiko eines Todes durch Unterkühlung besteht (obwohl Erfrierungen immer noch möglich sind).

Das Stretch-System: Warm bleiben und gut schlafen

Einige abschließende Worte und Ratschläge zu Schlafsäcken

Jeder hat die Erfahrung gemacht, in einem schlafsack zu frieren und Kleidung zu schichten, um die Nacht zu überstehen. Wenn Sie Ihre Kleidung überziehen, wird es natürlich enger und schwieriger zu schlafen, aber es ist immer noch besser, als wegen der Kälte den Schlaf zu verlieren. Während dieser Zeit möchten Sie sicherstellen, dass Sie keine Regenbekleidung oder andere Arten von Kleidung tragen, die stickig werden können. Obwohl die meisten Arten von Regenbekleidung atmungsaktiv sind, um Feuchtigkeit freizusetzen, die sich in der Regenbekleidung ansammelt, erschwert Regenbekleidung das Entweichen von Schweiß aus dem Körper, sodass Sie sich klebrig und verschwitzt fühlen. Anstatt Kleidung zu schichten, füllten wir früher eine Aluminiumthermosflasche mit heißem Wasser, um sie als Wärmflasche zu verwenden. Jetzt gibt es jedoch bequemere Produkte wie Einwegheizkissen. Vielleicht möchten Sie einige davon auf Ihre nächste Reise mitnehmen.

Ich denke auch, dass es eine gute Idee sein könnte, 2 Schlafsäcke miteinander zu kombinieren. Wenn Sie beispielsweise einen Sommerschlafsack in einen 3-Jahreszeiten-Schlafsack stecken, sollten Sie diese Einrichtung für den Winter verwenden können. Bei alpinen Winterbedingungen gibt es jedoch einige Nachteile, z. B. das Öffnen und Schließen von zwei Reißverschlüssen und die leichte Gewichtszunahme. Ich habe das Gefühl, dass das zusätzliche Gewicht nicht so auffällt. Ich bin der Meinung, dass dieses Schlafsystem nicht nur wirtschaftlich ist, sondern auch das ganze Jahr über vielseitig einsetzbar ist. Ich kann es nur empfehlen.

Isomatten werden weitgehend in drei Typen unterteilt; Luftkissen, die mit Luft gepumpt werden, Schaumstoffkissen aus schwammigem Material und dazwischen selbstaufblasende Luftkissen. Ein Luftkissen hat den Vorteil, dass es kompakt ist und sich leicht lagern lässt. Bei Schneebedingungen, bei denen der Boden kalt ist, kann der Wärmeaustausch, der durch Luftkonvektion auftritt, dem Körper seine Wärme entziehen. In diesem Fall sollten Sie einen Schaum wählen oder sich selbst aufblasen Pad. Die optimale Größe für ein Polster ist eine, die die Länge Ihres Körpers abdeckt. Wenn Sie jedoch Ihre Last erleichtern möchten, können Sie Ihre Füße in oder über Ihren Rucksack stecken oder Ihre Kleidung oder Jacke als Kissen verwenden.

Fragen von Lesern

F: Im Winter befindet sich beim Aufwachen Wasser auf der Außenseite meines Schlafsacks . Kann ich irgendetwas tun, um dies zu verhindern?

A:

Während der Winterzeit kondensiert die Feuchtigkeit aus Ihrem Atem aufgrund des Temperaturunterschieds und haftet als Frost um die Öffnung Ihres Schlafsacks. Und wenn dieser Stoff mit Ihrem Gesicht in Kontakt kommt, werden Sie die Kälte und Nässe spüren und dies ist unangenehm. Sie können dies minimieren, indem Sie einen Schalldämpfer oder Schal um Hals und Gesicht wickeln. Sie können sich jedoch auch tief in Ihren schlafsack graben und dabei Mund und Nase von der Öffnung fernhalten. Indem Sie die warme Luft aus Ihrem Mund von der Öffnung fernhalten, können Sie die Kondensation abschwächen. Der zusätzliche Vorteil Ihrer Atmung hilft Ihnen, sich in Ihrem Schlafsack warm zu halten.

F: Meine Füße sind immer kalt. Hast du irgendeinen Ratschlag?

A:

Wenn Ihr Schlafsack lang ist und zusätzlichen Platz bietet, können Sie den Boden des Schlafsacks zusammenballen, die Isolationsdichte an Ihren Füßen erhöhen und die Wärmespeicherung erhöhen. Eine andere Alternative ist das Wickeln eines Pullovers oder einer Daunenjacke um Ihre Füße. Wenn Ihre Socken nass werden, versuchen Sie nicht, sie durch Tragen auszutrocknen. Ziehen Sie stattdessen trockene Socken an oder wärmen Sie Ihre Füße mit den Händen. Einweg-Heizkissen sind ebenfalls praktisch.

Fumiaki Masaki